どーも、まこつんです。 最近寝落ちがひどくてひどくて… 驚異の寝落ち率100%なんですわー。 接待でブヨついたお腹が気になってきたので、 年末から晩飯は豆腐生活+毎日計3分間のプランクを続けてます。 12月に増えた5kgは戻せたんですが、なかなかお腹周り…
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